Când nu mai știți ce să încercați la micul dejun, începeți prin a folosi ce mai aveți prin casă, cum ar fi ovăzul, semințele și nucile. Nu veți...
Rubrica: Nutriție
O băutură simplă, răcoritoare, perfectă pentru zilele de vară. În locul unui pahar de șampanie, încercați această rețetă de punch cu lămâie. Deși...
O rețetă ușor de preparat și plină de nutrienți. Este favorita mea pentru un prânz ușor și sănătos! INGREDIENTE • 15-20 de creveți decorticați • 1...
Fresh-urile reprezintă, fără doar și poate, o componentă de bază a unei alimentații sănătoase. Ele sunt bogate în vitamine, sunt gustoase și...
Nu-i așa că vă ia cu amețeală când citiți în ziar sau vedeți la televizor tot felul de atenționări, care mai de care mai abracadabrante, legate de...
O rețetă ușor de preparat și plină de nutrienți. Este favorita mea pentru un prânz ușor și sănătos! INGREDIENTE • 15-20 de creveți decorticați • 1...
O băutură simplă, răcoritoare, perfectă pentru zilele de vară. În locul unui pahar de șampanie, încercați această rețetă de punch cu lămâie. Deși...
Ghimbir-ul este o rădăcină cunoscută în toată lumea pentru proprietăţile ei curative, în special cu rol antiinflamator şi benefic pentru sistemul...
Cea mai bună prăjitură de mere pe care o vei gusta! Crocantă în exterior, moale în interior, perfectă pentru a-ți începe ziua! INGREDIENTE • 200 gr...
Un studiu recent confirmă faptul că o dietă săracă în carbohidrați crește fertilitatea. Nutriționistul Cristian Mărgărit vă spune ce trebuie să...
