Sănătate

Limonada cu curcuma, cel mai bun leac pentru depresie

În cazul în care nu știați, curcuma are puternice proprietăți anti-inflamatorii. Mai mult, ea previne înmulțirea celulelor canceroase, scade colesterolul și este un remediu foarte eficient împotriva depresiei.

Cum se prepară limonada cu curcuma?

Sunt numeroase rețete, însă v-o prezentăm pe cea mai simplă și eficientă.

Ingrediente:
4 căni de apă rece
2 lingurițe de curcuma măcinată
4 lingurițe miere
1 lămâie
zeama de la o portocală
un vârf de piper negru

Instrucțiuni:

Mixați toate ingredientele. Amestecați și serviți cu bucăți de lămâie.
Poate fi consumat zilnic.

Sursa: educatieinspirechange.org

 

Uscatoare rufe