Ea și El

Spune STOP! umilințelor!  Nimeni nu are voie să te calce în picioare!  Iată ce ai de făcut! 

E necesar să comunicăm cu toți cei din jurul nostru, însă nu le putem permite sub nicio formă să ne înjosească.

Urmează cele  7 sfaturi de mai jos, pentru a evita să fii călcat în picioare de netrebnici:

1. Apreciază-te mai mult! 

Dacă  te vei subestima, înseamnă că vei accepta orbește tot ceea ce  ţi se întâmplă. Iubește-te pe tine însăți,  laudă-ți realizările, visează, cu curaj!

2. Învață să spui “NU”

Nu ești nimănui datoare cu nimic!  Dacă este peste puterile tale, nu te oferi să-i ajuți!  Mai bine refuză la timpul potrivit, decât să creezi așteptări din partea lor și dezamăgiri ulterioare. 

3. Exprimă-ți sentimentele!   

Fii sincer, cu tine însăți și cu cei din jur. Dacă nu-ți place ceva, spune deschis. Dacă cineva te-a supărat, spune-i-o!  

4. Pretinde întotdeauna ceea ce meriți

Fie că e vorba de relația cu omul drag, fie că vorbim despre locul tău de muncă, nu accepta niciodată mai puțin decât crezi că meriți. 

5. Conștientizează ceea ce-ți dorești cu adevărat 

Știi care-ți  sunt valorile ? Știi ce așteptări ai de la partenerul tău? Nu ignora ceea ce-ți dorești. Cunoaște-te mai bine, vezi ceea ce ți se potriveșt cu adevărat. 

6. Să nu-ți  mai pese  ce gândesc alții despre tine

Fericirea ta este mai importantă decât părerea altora. Nu ai nevoie de aprobarea cuiva, pentru a fi tu însăți.

7. Nu te mai compara cu alții! 

Dacă o vei face,  vei avea mereu sentimentul că este ceva în neregulă cu tine. Fii recunoscătoare pentru ceea ce ai, fii mândră de cine ești, la naiba cu cârcotașii din jur! 

Sursa : lifter.com.ua 

Sursa foto: stena.ee