Nutriție

N-ai fi zis niciodată că fructul acesta este atât de miraculos!

 

Nu degeaba multe popoare consieră  curmalele ca fiind o mâncare sfântă. Ele nu numai că sunt hrănitoare, dar și extrem de folositoare. Se spune că 3 curmale pe zi ne asigură ,practic, toate microelementele necesare organismului nostru.
Iată proprietățile lor miraculoase:
Curăța vasele de sânge, grație conținutului lor ridicat de potasiu.
Curăță ficatul de toxine și scad considerabil riscul de ciroză
Îmbunătățesc vederea. Cantitatea sporită de vitamina A le face chiar mai eficiente decât morcovii!
Ameliorează starea fizică. Numai 3 curmale vă vor umple de energie pentru întreaga zi.
Îmbunătățesc digestia. Curmalele sunt eficiente și în cazul deranjamentelor stomacale. funcționează și pt preventia cancerului stomacal.
Afrodisiac. Femeile arabe obișnuiesc să adauge, pe șest, curmale rase în cafeaua soților ! Aminoacizii conținuți de curmale cresc libidoul.
Pentru frumusețe: părul fragil, pielea uscată și buzele crăpate își găsesc rezolvarea în consumul de curmale. Uneori acestea sunt folosite și la prepararea măștilor.

Iar dacă este să vă recomandăm ce curmale să consumați, atunci vă vom trimite la cele cu sâmburi, închise la culoare, ridate. Fructele trebuie să fie intregi, relativ moi, iar suprafața lor – mată.
Sursa: sovkusom.ru

Uscatoare rufe