Oamenii de știință au numit câteva din motivele pentru care ar trebui să renunțați la a mai bea ceai cu zahăr.
După cum bine se știe, zahărul are o influență negativă asupra organismului, în măsura in care cantitatea consumată zilnic depăsește norma admisă. Dacă veți renunța să beți ceaiul cu zahăr, aveți șanse să nu depășiți această normă, și prin asta să rezolvați simultan trei probleme :
1. Greutatea voastră se va stabiliza
Zahărul generează o creștere a poftei de mâncare. Dacă după un ceai dulce va vine să mâncați o prăjitură sau măcar un sandwich, nu e o întâmplare, ci o lege.
2. Aparatul vostru digestiv va începe să lucreze mult mai eficient. Experții recomandă înlocuirea ceaiului cu zahăr cu fructe, acestea din urmă fiind mult mai sănătoase pentru organism.
3. Starea pielii voastre se va îmbunătăți.
După ce veți renunța la a mai bea ceai cu zahăr, va dispărea iritația de pe pielea feței și vă va fi mult mai ușor să luptați împotriva punctelor negre.
Comentează