Nutriție

Banane, brânză de vaci și un ou : niciodată nu am crezut că voi face această prăjitură 3 zile la rând!

Un desert cu foarte puține calorii și de care nu vă veți plictisi niciodată. Îl puteți consuma rece, iar în cocă puteți adăuga diverse alune și fructe confiate. Spre marea mea mirare, susanul se armonizează perfect cu bananele! Așa că, de multe ori îl presar peste cheese-cake, iar efectul vizual este magnific!

Ingrediente:

500 gr de brânză de vaci slabă
5-6 banane răscoapte
2 linguri de făină
1 ou

Modul de preparare :

Se bate bine brânza de vaci în blender sau se dă prin sită. Bananele se dau și ele prin blender sau se mărunțesc cu furculița. În pasta de branză și banane se adaugă oul și făina. Se mai poate presăra puțin zahăr vanilat, pentru aromă. Dacă doriți, puteți adăuga stafide.
Se unge forma cu unt, se tapetează cu făină, se toarnă coca în formă și se bagă pentru 30 de minute în cuptorul încins la 180 grade Celsius.

Dacă cheese-cake-ul vi se va părea insuficient de dulce, îl puteți stropi cu caramel .
Bucurați-vă de acest desert inedit, recomandabil în special doamnelor și domnișoarelor angrenate în cure de slăbire.

Sursa: takprosto.cc

Comentează

Click aici pentru a spune ceva frumos

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

Publicitate