banner marshal garden
Sănătate

10 semne ale depresiei

Considerată boala secolului, depresia afectează din ce în ce mai multe persoane. Iată câteva semne care ar trebui să îți dea de gândit:

  1. Nu îți place să mai faci nimic. Nici măcar lucrurile care cândva îți făceau plăcere.
  2. Au apărut modificări ale poftei de mâncare. Fie mănânci prea mult, fie prea puțin.
  3. Te simți epuizată tot timpul.
  4. Te stresezi din orice, inclusiv din lucruri care în trecut nu te stresau.
  5. Ești mult mai nervoasă și morocănoasă.
  6. Gândurile tale sunt predominant negative.
  7. Te simți tristă și dărâmată.
  8. Te simți vinovată și rușinată pentru starea ta.
  9. Nu mai ai grijă de tine. Ai renunțat la machiaj, aranjarea părului, igiena zilnică.
  10. Au apărut schimbări majore în viața ta.

Sursa: aimingformeaning.com

Etichete

Femei de 10 pe Facebook