Considerată boala secolului, depresia afectează din ce în ce mai multe persoane. Iată câteva semne care ar trebui să îți dea de gândit:
- Nu îți place să mai faci nimic. Nici măcar lucrurile care cândva îți făceau plăcere.
- Au apărut modificări ale poftei de mâncare. Fie mănânci prea mult, fie prea puțin.
- Te simți epuizată tot timpul.
- Te stresezi din orice, inclusiv din lucruri care în trecut nu te stresau.
- Ești mult mai nervoasă și morocănoasă.
- Gândurile tale sunt predominant negative.
- Te simți tristă și dărâmată.
- Te simți vinovată și rușinată pentru starea ta.
- Nu mai ai grijă de tine. Ai renunțat la machiaj, aranjarea părului, igiena zilnică.
- Au apărut schimbări majore în viața ta.
Sursa: aimingformeaning.com
Comentează