Unu” din motivele posibile ale insomniei este boala ficatului “negrasă”. Din cauza ei se dau peste cap schimburile de nutrienți, ficatul este înecat în grăsime și nu mai poate funcționa normal. In consecința, ficatul devine un ceas deșteptător, care nu ne lasă să dormim ca lumea. Și asta pentru că , pe timpjl nopții, ficatul nostru licrează intens pentru a ne curăța organismul și a elimina din el toxinele.
În afara trezirilor dese din timpul somnului, ficatul bolnav poate genera insomnii, o permanentă oboseală, o senzație de sfârșeală precum și sindromul picioarelor neliniștite ( care tresar în permanență).
Cel mai adesea, boala apare la persoane de 40-60 de ani, dar mai nou ea devine foarte frecventă la tineret si asta datorită dependenței acestora de mâncarea nesănătoasă. De aceea boala despre care vă vorbim astăzi este considerată a fi o “boală a opulenței”.
Dacă ficatul bolnav nu este tratat, atunci se poate dezvolta o fibroză, iar mai tărziu chiar o ciroză. Apar greața și vărsăturile, durerea de burtă, edemul gambelor, afectarea coagulării sângelui. Așa că este indicat ca, atunci cand simțiți ca ceva nu e în ordine cu ficatul dvs, sa vă adresați medicului.
Medicii recomandă ca, pentru sanătatea ficatului, să consumați frecvent ulei de măsline, brânză de vaci, fructe de pădure și pește oceanic.
Sursa foto : 7010303.ru
Comentează