Ea și El Pe canapea

Stima de sine sau cum să ai un start sănătos

Cel mai adesea ne raportăm la părerile celor din jur despre noi. Ce cred despre noi, cum suntem văzuți, ce etichete ne pun, cât suntem de valoroși. Dacă nu avem o stimă de sine crescută, putem fi puternic influențați de opinia lor și adesea să pierdem contactul cu noi, cel autentic. Pentru a putea primi, intr-un mod constructiv părerile și criticile celor din jur avem nevoie de o imagine corectă a noastră despre propria persoană, încredere în noi și asumarea defectelor, convinși fiind că avem și multe alte calități. Despre stima de sine, în materialul de mai jos, semnat de psihoterapeut, Dana Guțu.

 

1 comentariu

Click aici pentru a spune ceva frumos

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.

  • Unde-i stima? Stiam ca hainele nu ne fac OM… acest video chiar confirma.Daca persoana care vorbeste mai este si psiholog, ma intreb ce doreste sa vedem, sa intelegem?… un corp sau o constiinta?