Nutriție

Nutriționiștii americani îți recomandă băutura care te ajută să slăbești

 

Nu-i așa că visezi la o siluetă de vis?  Și…ce faci pentru asta? Nutriționiștii americani continuă să ne uimească cu descoperirile lor în domeniul slăbiritului. Noile cercetări au demonstrat faptul că ,  două pahare cu lapte, consumate zilnic, te vor ajuta să dai jos kilogramele in exces. 

Cum anume funcționează acest lucru? 

Experimentele au demonstrat că fanele laptelui lucrează mult mai ușor, la sală, ceea ce le permite să desa jos mult mai ușor kilogramele suplimentare. In plus, în viața de zi cu zi ele sunt mult mai active și se dovedesc a fi mult mai rezistente decât cele care preferă, înainte de a face sport, bauturile energizante și cofeina.