Ești copleșită de teamă. Inima îți bate cu putere și nu poți respira. Simți că îți pierzi controlul. Nu îți mai poți desfășura activitățile obișnuite. Sunt doar atacuri de panică care pot fi vindecate, iar tu poți recâștiga controlul asupra propriei vieți. Cum putem face lucrul acesta, ne explică psihologul Eduard Puiu.
Am mers pe strada. Un individ a parut ca s-a impiedicat de mine. In timp ce isi cerea scuze politicos cu o mana se tinea de sanul meu stang. Am simtit scarba, furie si teama. Ce pot face? E atac de panica?