banner marshal garden
Ea și El

Despre oboseală cronică, epuizare și munca în exces

Este târziu în noapte iar tu încă lucrezi iar mâine la prima oră trebuie să fi din nou la birou. Ești obișnuită să rezolvi toate sarcinile de serviciu și crezi că acesta este drumul spre succes. Dar ceva a început să lipsească. Nu te mai simți la fel de atrasă de proiectele la care lucrezi. Ba, mai mult, ai început să te întrebi dacă este job-ul potrivit pentru tine. Ce poate fi? Specialiștii îl numesc sindromul burnout sau altfel spus, muncă în exces, oboseală, epuizare.  Psihologul Eduard Puiu ne spune cum putem scăpa!

Femei de 10 pe Facebook