Dacă aveți la dispoziție puțină quinoua, câteva legume și puțină brânză, veți putea pregăti niște aperitive delicioase.
24 de porții
INGREDIENTE
400 de gr. de quinoua
2 ouă mari
3 morcovi
150 gr. spanac proaspăt
1 ceapă medie
2 căței usturoi
115 gr. brânză cheddar
2 linguri făină
Sare
Piper
PREPARARE
Preîncălziți cuptorul la 170 de grade
Adaugați în tavă o foaie de copt
Într-un vas, amestecați toate ingredientele
Cu mâna, modelați chiftele si puneți-le în tavă
Lăsațile la cuptor până când acestea formează o crustă aurie, timp de 15-20 de minute
Serviți imediat
Poftă bună!
Sursa: thecurvycarrot.com
Comentează