Fie că este vorba de vitamine, minerale sau fibre alimentare, cel mai bine este să le obținem din alimente în loc de suplimente sub forma de tablete...
Autor: Lidia Vasile
Lidia Vasile după o viață de lucrat ca medic dermatolog, a ajuns în echipa Marinei. Nu are mari veleități jurnalistice, însă lumea spune că este "omul priceput la toate, mai ales la problemele de viață sănătoasă și alimentație sănătoasă. Citește tot ce se scrie pe planetă, e la curent cu toate studiile și, ca medic, ști să le filtreze. Este omul ideal pentru rubricile Sănătate și Nutriție.
Senzatia de picioare “grele” sau obosite o resimtim , majoritatea dintre noi, la finalul unei zile. Femeile sunt insa mai predispuse la aceasta problema, din...
În vremurile noastre, femeile au început să întârzie din ce în ce mai mult vârsta la care aleg să devină mame. Vârsta ideală pentru o sarcină este, dupa...
Ne plac inunile tuturor, nu-i așa? Dar la ce ne referim, oare, când spunem că un anume alement este “minune”? O să vă răspundem tot printr-o întrebare...
Nu vi s-a întâmplat să începeți o cură de slăbire, lucrurile să stea grozav în primele saptămâni, după care…totul să se “blocheze” parcă și procesul...
…măcar o dată pe săptămână. Ele vor contribui substanțial la sănătatea ta și îți vor schimba viața în bine. Smochinele. Conținutul lor de potasiu îl...
