Oare ce lecții de viață le pot da femeile de 50 de ani, celor de 30? Cu siguranță, foarte multe. În cele ce urmează, vom sintetiza rezultatele unui sondaj de opinie pe această temă, încercând să vă oferim , până la urmă, o colecție de sfaturi pentru planificarea vieții.
1.Să nu fumați sau să vă lasați imediat, dacă o faceți deja!
” Aș îngenunchea pe genunchii mei bolnavi, să vă rog să vă lăsați de fumat!- scrie una din repondentele sondajului de opinie. – Miroase urât, costă mult și este atât de nesănătos”!
2.Folosiți cremă de protecție solară
Visați să aveți riduri multe , vânătăi la cea mai mică atingere sau o piele care se exfoliază groaznic de repede? Atunci dați-i înainte cu statul la soare fără protecție!
3.Începeți să puneți deoparte bani. Măcar câte puțini.
Da, știm că e un sfat plicticos și neinteresant. Însă la 30 de ani chiar aveți posibilitatea să o faceți. La 50 ea va fi foarte redusă, va asigurăm! Dar veti vedea ce bine vă vor prinde acei bănuți!
4.Întrețineți ( sau restabiliți) relațiile voastre cu părinții și frații
Chiar dacă sunt perioade în care nu vă suportați reciproc, relațiile trebuie ameliorate. Mai devreme sau mai târziu veți înțelege că acest lucru este cel mai prețios bun pe care îl aveți.
5. Colecționați amintiri, nu lucruri!
Ceea ce vă definește este experiența voastră de viață. Dacă nu înțelegeți asta, vă veți trzi la 50 de ani că v-ați consumat viața pe acumulări. Amintirile le veți păstra mereu, nu vă temeți că vor dispărea!
6.Faceți bine în jur.
..și nu așteptați nimic în schimb.
7. Faceți sport.
Chiar acum! Și veți vedea că, la 50 de ani, veți fi mult mai sănătoase! Nu acumulați aiurea kilograme și faceți multă mișcare!
8.Învățați să vă bucurați de ceea ce aveți
Fericirea este mult mai importantă decât succesul. Dacă sunteți mulțumită de ceea ce aveți, atunci, chiar dacă nu veți deveni milionară, vă veți putea lăuda cu o viață fericită. Iar dacă, în plus, veți deveni și o o femeie cu posibilități financiare, cu atât mai bine! Dar nu neglijați fericirea!
9.Nu renunțați la visele voastre!
Vreți să vă cumpărați o casă? Să faceți copii? Să scrieți o carte? Să obțineți un titlu știintific? Să vă schimbați locul de muncă? Să învățati să cântați la chitară? Începeți chiar de azi! Niciodată nu spuneți ” lasa că mă apuc altă dată!”
10.Dormiți îndeajuns!
..într-o cameră întunecoasă. Fără gadget-uri înainte de culcare. Culcați-vă și treziți-vă la aceleași ore!
11.Ocupați-vă de dantura voastră
Chiar dacă nu vă face plăcere, îndesiți-vă vizitele la acel nesuferit de stomatolog! Rezolvați-vă cariile incipiente! Coroanele și implanturile nu sunt nici comode, nici ieftine și veți pierde și multă vreme cu ele, mai târziu!
12.Implicați-vă în aventuri! ( nu neapărat amoroase!)
Stabiliți-va, bunăoară, o destinație necunoscută și porniți spre ea! Fotografiați! Luați cu voi pe cineva la care țineți. Propuneți-vă să trăiți o mega-aventură! Vor trece anii și vă veți aminti mereu de ea!
13. Încetați să mai mâncați tot ce vă cade în mână!
Puteți câștiga mulți bani la 20,30,40,50 de ani, astfel incât să vă puteți cumpăra întreaga planetă. Nu însă și sănătatea. De aceea, cât nu e prea târziu, spuneți NU fast-food-urilor!
14.Citiți minim 10 cărți pe an!
Creierul se dezvoltă continuu, de aceea încărcați-l cu informații folositoare.
15.Învățați să meditați.
Nu o să vă ia mult timp, dar vă va schimba viața și vă va ajuta să-i iubiți pe cei din jur.
16.Călătoriți cât de mult puteți.
Puține sunt lucrurile care va pot schimba atăt de mult, cum o pot face călătoriile. Ceea ce veți simți în timpul unor astfel de experiențe vă va lecui de frică și vă va ajuta să-i însuflețiți si pe ceilalți.
17.Încetați să vă comparați cu ceilalți!
La 50 de ani, veți vedea, veți înceta să vă mai intereseze părerea altora despre voi. De ce să nu începeți de acum? Căutați-vă calea! Dezvoltați-vă!
18.Inaugurați un jurnal personal.
Veți vedea, multe din episoadele vieții le veți uita. Chiar și pe cele mai emotionante. Jurnalul vă va ajuta să vi le reamintiți.
19.Aveți grijă de prietenii voștri.
Alegeți să vă înconjurați de oameni cu care să vă simțiți bine, pe cei care vă inspiră. Aveți grijă de ei. Râdeți cu ei. Prostiți-vă! Nu stați departe de ei multă vreme!
20.Preocupați-vă din vreme să aveți căminul vostru.
Da, știm că nu e chiar atât de simplu, în zilele noastre, dar faceți tot posibilul ca să aveți un loc al vostru, în care să vă retrageți cu bucurie.
.Sursa: brightside.me
Surse foto: socioforum.ru, nuhvatit.ru,astromera.ru,strongsport.ru,irinakalinina.com,moizhivot.ru,anapa-sezon.ru,babycentre.co.uk,margareta.ru
Atat de adevarat :* Multumim pentru ganduri, asa este, din timp trebuie sa avem grija de noi si de cei din apropierea noastra sufleteasca!