Fă o scurtă plimbare în fiecare zi și zâmbește. Este antidepresivul natural cel mai bun.
Ia o pauză de 10 minute în fiecare zi. În liniște, bineînțeles.
Roagă-te dimineața lui Dumnezeu să te îndrume pe parcursul zilei.
Mănâncă fructe și legume și stai departe de mâncarea procesată.
Bea apă și ceai verde. Răsfățați-vă cu afine, broccoli și migdale.
Fă oamenii să zâmbească în fiecare zi.
Economisește-ți energia. Nu ai nevoie de bârfitori, vampiri energetici, probleme din trecut, negativism sau șucruri pe care oricum nu le poți controla. Investește în energia ta pozitivă.
Micul dejun trebuie să fie ca pentru un rege, prânzul, ca și cum ai fi un prinț, iar cina ca a unui tânăr de liceu fără bani.
Viața poate fi nedreaptă pe alocuri, dar este absolut minunată.
Nu purta ranchiună oamenilor și iartă!
Nu poți avea întotdeauna dreptate.
Învață să accepți trecutul pentru a-ți proteja prezentul.
Nu te compara niciodată cu ceilalți. Fiecare are drumul său.
Tu ești stăpânul fericirii tale.
‘În 5 ani, va mai conta?’ Pune această întrebare des, în special când te confrunți cu un ”dezastru”.
Ajută-i pe cei din jur și oferă, înainte de a cere.
Nu te stresa pentru ceea ce cred ceilalți despre tine.
Timpul este cel mai bun vindecător.
Chiar și cea mai grea situație se schimbă.
Slujba nu îți fi alături la greu. Socializează mult și petrece mai mult timp cu prietenii tăi.
Invidia te ”omoară”. Ai tot ceea ce îți trebuie chiar lângă tine.
Roagă-te înainte de a merge la culcare și mulțumește-i lui Dumnezeu pentru realizările tale.
Ține minte: Ești mult prea binecuvântat pentru a fi stresat!
Împărtășește tot ce ai cu ceilalți și fă-i fericiți! Fericirea lor va deveni fericirea ta!
Source: happylifereport.com
Foto: Pinterest.com, home.bt.com, huffingtonpost.com
Comentează