Ea și El

Fraze care vă pot distruge relația

Nimănui nu-i este bine, atunci când i se provoacă o suferință. Și nu ne referim la cea fizică, ci la cea sufletească.
De multe ori nici nu ne dăm seama, când rănim pe cineva. Da, da, există cuvinte și fraze care dăunează grav relațiilor noastre, fraze care pot distruge chiar și un cuplu extrem de bine sudat.

Deseori, în culmea furiei, nu reușim să ne mai controlăm emoțiile, uitând că, prin ceea ce spunem și prin felul CUM spunem, putem răni foarte tare pe cineva apropiat.
Psihologii ne recomandă să încercăm să eliminăm din lexiconul nostru aceste fraze, înlocuindu-le cu altele, capabile să întărească o relație. Altfel spus, să formulăm mult mai moale aceeasi idee.
Firește, nu e chiar simplu sa întocmești, de la bun început, o listă a acestor fraze periculoase, dar este recomandabil să faceți un efort în acest sens.

În adresarea către cel drag, încercați să evitați expresii de genul : ” De ce ai…” , ” Trebuie să…”, „Ți-am spus eu…” „Tu ești de vină..”, ” Păi și tu ai…”. Toate acestea au un caracter ultimativ si eminamente negativ.

Dacă vreți sa-i comunicați ceva partenerului dvs, încercați ca, cu ajutorul propriilor cuvinte, să-i dați de înteles că nu-l considerați un sclav al dorințelor dvs, ci o persoană de care aveți foarte mare nevoie și că vă doriți să rămâneți mereu alături de el.
Frazele care distrug relații pot suna deseori ca niște învinuiri, trezind în celălalt sentimentul de vină și de presiune , discomfort, neliniște și dorința de a se apăra.
Frazele de genul ” Nu acum!” , fără să fie urmate de explicații, conduc și ele la o tensiune emoțională, celălalt înțelegând că problemele lui nu sunt atât de importante pentru dvs. Și uite așa îl puteți îndepărta pe partener, fără să va dați seama.

Nu vă feriți să nu vă jigniți partenerul doar când stați de vorbă cu el, ci și atunci când vorbiți despre el cu o terță persoană.

Haideți să vedem mai jos frazele care pot distruge relații și, respectiv, frazele cu care le puteți înlocui, transmițând același mesaj:

Fraze care distrug relația:                                                Fraze înlocuitoare:

Cu cât te chinuiești mai tare să slăbești        E greu să slăbești, dar sunt sigură că vei reuși
cu atât e mai zadarnic

Ești căscat, mereu îți pierzi lucrurile!             Hai să vedem împreuna cum sa rezolvam

problema asta!

Văd că nu pricepi cu binele!                               Tare mă doare că te porți așa!

Nu faci nimic în casă!                                           Nu mă descurc fără ajutorul tău!

Ai facut special ca să mă enervezi!                    Stiu că ai făcut-o din greșeală!

Nu vreau sa mai vorbim!                                      Hai să continuăm puțin mai târziu!

Ti-am spus ca așa se va întămpla!                       Data viitoare procedam altfel!

Fă ce vrei!                                                                 Vreau să decidem împreună ce facem!

Sursa: life4news.ru

Surse foto: man-woman.livejournal.com, markfraimov.ru, medicalplanet.su

Comentează

Click aici pentru a spune ceva frumos

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.