Potrivit studiilor întreprinse de cercetătorii Universității din Westminster, vizionarea filmelor de groază reprezintă una din îndeletnicirile cele maai eficiente, atunci când ne-am propus să slăbim.
Motivul pentru care filmele de groază ne ajută să slăbim constă în faptul că acest gen este creat pentru a ne ține în tensiune. În momentele în care se declanșează panica, ritmul cardiac se intensifică, stomacul se strânge și corpul începe să transpire. Acest proces este benefic pentru arderea caloriilor.
“Întrucât pulsul crește și sângele circulă mult mai repede, adrenalina din organismul nostru crește. Acest fapt duce la scăderea poftei de mâncare și la arderea unei însemnate cantități de calorii” – explică doctorul Richard McKenzie, specialist în fiziologie al Universității din Westminster.
Sursa : ivona.bigmir.net
Foto: depositphotos.com
Comentează