Celebrul fotomodel Elizabeth Hurley, în vârstă de 53 de ani, a publicat recent, pe contul său de Instagram, câteva poze în costum de baie care au încins spiritele.
“Nu fac sport în mod regulat dar sunt foarte activă. În weekend fac plimbări lungi cu câinii mei. Ocazional, fac Pilates sau yoga dar cel mai des fac exerciții acasă. Este foarte greu, la programul meu încărcat, să merg la sală în mod regulat”.
“… Nu poți arăta bine dacă nu ești sănătos, iar dieta joacă un rol important”, a adăugat Hurley. “Toți trecem prin momente dificile dar important este să rămânem pozitivi, implicați și să nu ne enervăm. Furia nu face casă bună cu starea de bine.”
În ceea ce privește dieta, Hurley preferă mâncărurile simple. “Îmi place mâncarea simplă, cât mai naturală. Evit chimicalele și aditivii, iar când sunt acasă, încerc să mănânc produse crescute de producătorii locali”.
Foto: Gettyimages | Tristan Fewings
Comentează