Pare ciudat să ne temem de succes. Cum adică? Nu toți ne dorim să ne fie bine? Să devenim bogați, frumoși, celebri, puternici? Sau măcar să ne atingem maximum de potențial?
Ce este frica de succes?
Frica de succes este în mare parte despre anticiparea reacției celorlalți oameni la triumful tău. Mai este numită anxietatea de succes sau fobia de succes dar indiferent cum o numești, ea are un impact negativ asupra calității vieții.
În societatea competitivă în care trăim, succesul este sinonim cu fericirea.
Înțelegem frica de eșec, nimănui nu-i place să eșueze, dar să te temi de succes?! Da, pare un paradox. Și totuși, complexitatea psihicului uman este greu de înțeles. Da, frica de succes există. Mai mult decât atât, ea stă în calea ta și te împiedică să îți realizezi scopurile mai mult decât frica de eșec.
De ce ne temem de succes?
Succesul înseamnă schimbare. Teama de succes este în mare parte teamă de schimbare. Și chiar dacă e vorba de o schimbare în bine, că doar asta e succesul, ne temem că ea vine cu un preț pe care nu suntem siguri că îl putem plăti.
Ne temem că succesul va veni împreună cu singurătatea. Mai ales femeile se tem de pierderea relațiilor. Și asta e, în mare parte, adevărat. Unii prieteni care nu pot ține pasul cu tine se vor distanța. Alții te vor invidia și bârfi. Vor apărea probabil și dușmani. Poate chiar partenerul tău va considera că te-ai schimbat și te va părăsi. Dar merită să îți limitezi potențialul pentru că ceilalți nu te vor putea urma? Tu decizi. Oricum, nimic nu îți garantează stabilitatea relațiilor. Oamenii vin și pleacă în viața ta. Este bine să conștientizezi și să accepți acest adevăr.
O altă teamă destul de întemeiată este teama că te pierzi pe tine însuți. Că ego-ul tău se va inflama și te vei transforma într-o altă persoană. Banii au uneori acest efect. Dar amintește-ți că banii sunt doar o unealtă. Și, ca orice altă unealtă, depinde de tine cum o folosești. Succesul te poate transforma, într-adevăr, într-o altă persoană. Dar o persoană de succes. Și este alegerea ta cum gestionezi acest succes.
Alteori, oamenii se tem că nu sunt destul de buni și că nu vor face față situației. Această teamă are denumirea de sindromul impostorului care presupune existența unor îndoieli asupra propriei persoane, îndoieli care persistă în ciuda educației, experienței sau a realizărilor. Deși alții te laudă pentru talente și realizări, tu tinzi să le pui pe seama norocului sau a întâmplării.
Teama de critică și de respingere este iar o piedică ce ne face să ne temem de succes.
O altă teamă este cea de lumina reflectoarelor. Faptul că succesul te va scoate în evidență și va atrage atenția asupra ta te face să te gândești că intimitatea și libertatea ta pot avea de suferit.
Teama că vei munci prea mult și asta te va împiedica să acorzi suficient timp familiei și pasiunilor tale este și ea justificată. Probabil, la început, vei munci prea mult, dar cu timpul vei învăța să pui granițe sănătoase care să te ajute să îți folosești timpul pentru a găsi împlinire în toate domeniile vieții.
Unii se tem și de sentimentul de entuziasm care vine împreună cu succesul, deoarece această emoție se simte ca o anxietate. De aceea, unii oameni evită aceste emoții.
Succesul vine și cu așteptări și responsabilități mai mari și este posibil să te temi că nu le vei gestiona suficient de bine.
Cum depășim frica de succes?
Multe persoane se jenează să recunoască această teamă de succes. Unii dezvoltă un comportament de procrastinare, amânând iar și iar să acționeze pentru a-și îndeplini scopurile.
Este bine să te dai puțin înapoi și să privești imaginea de ansamblu. În felul acesta, vei putea vedea beneficiile și împlinirile pe care succesul le aduce în viața oricărui om. Frica de succes, fiind o anxietate, poate fi tratată prin psihoterapie.
Clinica de psihologie și psihoterapie Renia din București, prin specialiștii ei, te poate ajuta. Ca să nu te mai temi că vei pierde câștigând.
[…] Citește restul articolului pe site-ul: De ce ne temem de succes? | Femei de 10 […]