Încă nu s-a inventat leacul miraculos care să îngenuncheze temutul virus. Vaccinurile puse în circulație sunt încă prea puține și la fel de nesigure. Așa că nu ne rămâne decât să ne întărim sistemul imunitar. Iar în acest sens, vitaminele ne ajută cu brio. Una dintre cele mai populare vitamine este D. Ea are un rol deosebit în activarea sistemului imunitar împtriva virușilor. In general, vitamina D ajută sistemul imunitar să lupte cu orice tip de afecțiuni respiratorii. O cercetare recentă a arătat că peste 80 la sută dintre bolnavii cu COVID19 spitalizați sufereau de insuficiența vitaminei D.
O cercetare recentă, efectuată în Spitalul Marques de Valdecilla din Spania , a avansat acest procent terifiant. Cercetătorii au luat probe de la 216 pacienți suferind de COVID19.
Cercetârile au arătat de asemenea că nivelul vitaminei D al bărbaților suferinzi de Covid 19 era considerabil mai mic decât in cazul femeilor infectate.
Poate , oare, vitamina D să ne apere de COVID 19?
Vitamina D este un hormon produs de câtre rinichi si care controlează nivelul de calciu din organism, acționând asuora sistemului imunitar. Deficitul de vitamina D conduce la o multitudine de afecțiuni, incluzând boli ale inimii, diabet, cancer și scleroză.
Cercetările au arătat faptul că exista o legătură directă între nivelul scăzut al vitaminei D și infecții precum gripa, SIDA sau hepatita C.
Cercetătorii nu au reușit încă să stabilească legătura dintre nivelul de vitamina D și gravitatea formei de îmbolnavire. Însă grupul de pacienți cărora li s-a administrat suplimentar vitamina D in timpul spitalizării a obținut rezultate mai bune în vindecare decât ceilalți, care nu au primit această vitamină.
Vitamina D nu este un panaceu!
Cu toate acestea, autorii studiului afirmă ca nu se poate totuși conchide că lipsa vitaminei D reprezintă un factor de risc în îmbolnăvirea cu COVID19. Pentru asta sunt necesare observații mult mai îndelungate. Totuși, ținând cont de lipsa contraindicațiilor și de prețul scăzut al administrării vitaminei D, ea este recomandată persoanelor în vârstă și bolnavilor cronici, în cazul cărora o îmbolnăvire cu COVID 19 ar putea fi fatală.
De unde luăm , așadar, vitamina D?
Desigur că, cel mai comod este s-o obtinem din pilule. Există însă destule alimente care ne-o oferă, în mod natural :
- Peștele: somonul, sardinele, scrumbia
- Carnea roșie
- Ficatul
- Gălbenușul de ou
În concluzie, chiar dacă încă nu s-a căzut de acord, în lumea științei, cu privire la existența unei legături între vitamina D și îmbolnăvirile cu COVID 19, trebuie să reținem că deficitul de vitamina D ne scade imunitatea și crește riscul afecțiunilor respiratorii si a altor multe îmbolnăviri și mai grave.
Sursa : znak.com
Comentează