Astăzi este 13 și ne-am gandit să vă oferim 13 idei pozitive!
Cele mai importante promisiuni pe care le faci în viața ta sunt cele pe care le faci pentru tine. Când îți prețuiești starea de bine și propriile nevoi, iar promisiunile pe care ți le faci devin o prioritate atunci vei vedea cum apar numeroase oportunități în viața ta.
Iată 13 promisiuni pe care trebuie să ți le faci și pe care ar trebui să le și duci la bun sfârșit.
– “Voi asculta ce îmi spune inima.”
Atunci când simți că un lucru este bun pentru tine, înseamnă că așa este. Când simți că ceva este în neregulă, este cu siguranță un semn că nu este pentru tine. Nu îți ignora sentimentele. Urmează-ți instinctele.
– “Nu voi permite nimănui în afară de mine să stabilească care îmi este valoarea și ceea ce merit.”
Nu trebuie să permiți nimănui să stabilească ce meriți și ce nu. Nu trebuie să permiți relațiilor pe care le ai să îți definească valoarea. Nu lăsa statutul pe care îl ai să îți definească valoarea, indiferent dacă ești divorțată, căsătorită sau singură.
– “Îmi voi accepta calitățile și defectele.”
Nimeni nu este perfect și fiecare persoană de pe această planetă are defecte. Nu poți atinge cele mai înalte culmi dacă nu ești conștientă de cele mai mari lipsuri ale tale. Adoptă o atitudine de auto-acceptare și auto-iubire și acceptă-ți atât calitățile cât și defectele.
– “Îmi voi asculta mintea și trupul atunci când mă simt stresată.”
Când te simți stresată sau epuizată, organismul îți transmite că ai nevoie de odihnă. Așadar, când te simți obosită, odihnește-te. Când te simți stresată, ia o pauză de 15 minute pentru o plimbare, pentru a vorbi cu un prieten sau pentru a medita.
– “Îmi voi pune propriile nevoi pe primul loc.”
Trebuie să îți pui propriile nevoi și dorințe înaintea oricărui alt lucru. Ia în considerare care ar fi consecințele dacă nu ai face din propriile nevoi o prioritate.
– “Îmi voi aminti că nu pot controla totul.”
Nu poți deține controlul absolut. Fiecare are viața lui, propriile priorități și lupte. Așa că nu dispera. Adevărul este că nu trebuie să controlezi tot ceea ce te înconjoară pentru a avea o viață fericită și împlinită. Singurul lucru pe care trebuie să îl controlezi este modul tău de gândire.
– “Nu voi permite nimănui să mă trateze fără respect.”
Nu trebuie să permiți nimănui să te trateze urât. Nu rămâne într-o relație care cu corespunde nevoilor tale.
– “Voi privi în urmă cu obiectivitate.”
Nu retrăi temerile, frustrările și suferințele din trecut. Dacă trăiești în trecut nu faci decât să te chinui și să te simți inutilă. Trebuie să înțelegi că regretele, greșelile, slăbiciunile și problemele te învață lecții importante. Așadar, ia-le ca experiențe, ca lecții pe care trebuia să le înveți și privește în urmă cu obiectivitate.
– “Voi trăi o viață plină de energii pozitive.”
Trebuie să trăiești o viață plină de expansiune. Poate ai un talent pe care nu l-ai descoperit sau exploatat încă. Ieși din zona de comfort și privește în afara barierelor pe care și le-ai impus singură.
– “Îmi voi trăi viața așa cum doresc.”
Nu îți trăi viața după cum își doresc alții. Nu vei fi niciodată fericită dacă vei încerca să îi mulțumești pe toți.
– “Îmi voi aminti că nu toate relațiile sunt menite să dureze.”
Este important să înțelegi că nu toate relațiile durează dar lecțiile pe care ți le oferă, cu siguranță își pun amprenta pentru totdeauna. Numeroase persoane intră în viața ta doar temporar, pentru a te învăța ceva. Vin și pleacă, iar lucrul acestea este normal. Trebuie să înțelegi că așa stau lucrurile.
– “Nu mă voi teme de schimbare.”
Schimbarea este absolut necesară și nu trebuie să te temi de ea. Poți pierde ceva bun dar poți câștiga ceva și mai bun.
– “Voi face tot posibilul să îmi depășesc nivelul anterior de comfort.”
Fiecare realizare presupune efort. Ori de câte ori treci prin încercări grele, devii mai deșteaptă și mai puternică. Nu te teme să ieși din zona de comfort și să te autodepășești. Fă greșeli, împotmolește-te, învață din greșeli și mergi mai departe.
Sursa: positivethingsonly.com
Foto: Darren Michaels, SMPSP – © 2015 Lionsgate
Comentează