10 pași pentru mai mult optimism în viața ta

Uneori lucrurile simple sunt cele care ne dau energia și bună dispoziția necesară.  Iată cum poți să îți faci singură viața mai frumoasă:

1. Nu îți pierde timpul bârfind.
2. Fii tu însăți.
3. Îmbrățișează cel puțin trei persoane pe zi.
4. Fă un gest de bunătate aleatoriu.
5. Nu te certa.
6. Râzi.
7. Joacă-te precum un copil.
8. Fii activă.
9. Relaxează-te.
10. Dormi bine.

Sursa: powerofpositivity.com