Sănătate

Știati că banala păpădie este o armă eficientă împotriva constipației? 

 

Este primavară, iar păpădia este vedeta primăverii. Un articol despre păpădie probabil nu va mișca pe nimeni. Și totuși astăzi vă vom schimba radical parerea despre această banală plantă! 

Păpădiile pot fi buruieni tare sâcâitoare, dar veți începe, de astăzi să le apreciați mult mai mult,  când veți afla ce minuni fac, în materie de constipație. Compușii din păpădie îi conferă acesteia calități laxative, precum și de detoxifiere, iar o cană de ceai de păpădie poate ajuta enorm mai ales pentru constipația cauzată de lipsa de mișcare și consumul de alimente procesate (deși dacă veti consuma acest ceai,  nu înseamnă că nu trebuie să renunțați la hrana  sănătoasă sau la  mișcare! ).

Așadar, aveți nevoie de:

-1-2 lingurițe de frunze de păpădie uscată

-o cană de apă fierbinte

Modul  de preparare

Nicio filozofie! E un ceai ca toate celelalte! Puneți 1-2 lingurițe de frunze de păpădie uscată într-o cană și turnați  apă fierbinte peste ele. Acoperiți și lăsați să se infuzeze pentru 6-10 minute. Puteți bea acest ceai și de 3 ori pe zi.

Sursa foto: infourok.ru