Iți curge sânge din nas? Iată  ce poți să faci

Sângerările nazale nu sunt, de obicei, o problemă gravă de sănătate, dar pot provoca panică și puțină murdărie. Dacă aveți sângerări nazale repetate, pentru liniștea dvs este întotdeauna cel mai bine să solicitați sfatul medicului de familie. Sângerările nazale pot fi înfricoșătoare, dar, de obicei, nu sunt un semn că e ceva grav și pot fi adesea tratate acasă. 

Cum să faceți față unei sângerări nazale

Iată  pașii pe care îi aveți de făcut pentru a trata o sângerare nazală:

1. Așează-te sau ridică-te în poziție verticală.
2. Prinde-ți nasul chiar deasupra nărilor și sub centrul osos.
3. Apleacă-te în față.
4. Respiră pe gură.
5. Aplică presiune pe nas timp de 10 până la 15 minute.
6. Ține un șervețel sub nas ca să prinzi sângele care se scurge.
7. Poți pune, de asemenea, un pachet de gheață pe nas (sau o pungă de mazăre congelată, înfășurată într-un prosop de bucătărie).2

În timpul unei sângerări nazale, ar trebui să eviți:

• Să stai întins. Sângele ar putea umple căile respiratorii, ceea ce poate îngreuna respirația.
• Să înclini capul pe spate.1 Sângele s-ar putea prelinge pe partea din spate a gâtului în stomac, ceea ce poate provoca vărsături.
• Să introduci prea multe șervețele în nas.5 Acest lucru ar putea forma o crustă care se poate lipi de șervețel, care apoi se rupe atunci când scoți șervețelul, provocând mai multe sângerări.

După oprirea sângerării, pentru următoarele 24 de ore trebuie să încerci să eviți:

• Suflarea nasului (pentru a preveni declanșarea unei noi sângerări).
• Efectuarea activităților care presupun încordarea.
• Ridicarea obiectelor grele sau a greutăților.
• Porți o cască de protecție în timpul activităților în care nasul sau capul ar putea fi rănit.
• Strănuți cu gura deschisă.
• Urmezi întotdeauna instrucțiunile care vin cu decongestionantele nazale – folosirea acestora în exces poate provoca sângerări nazale

Când să mergi la medicul de familie

De obicei, sângerările nazale nu sunt grave, și pot fi tratate la domiciliu. Dar trebuie să te adresezi medicului tău în oricare dintre următoarele situații:

• Ai sângerări nazale regulate;
• Iei medicamente pentru subțierea sângelui, cum ar fi warfarina;
• Ai o afecțiune care influențează capacitatea sângelui de a se coagula, cum ar fi hemofilia;
• Ai simptome de anemie (dificultăți de respirație, paloare a pielii și palpitații cardiace);
• Un copil sub doi ani are o sângerare nazală.

Când să mergi la urgențe

Va trebui să acționezi rapid și să mergi la departamentul de primire urgențe dacă:

• Ai dificultăți de respirație;
• Te simți amețit sau slăbit;
• Cantitatea de sânge pierdută este semnificativă;
• Te-ai lovit la cap;
• Ai vomitat pentru că ai înghițit mult sânge;
• Sângerarea ține mai mult 10-15 minute.

Sursa foto: aif.ru