Renumitul psiholog Dr. Jeffrey Bernstein consideră că iubirea nu este cel mai important lucru într-o relație. Deși iubirea este minunată, nu este totuși de ajuns, adaugă celebrul psiholog. În cariera sa, Dr. Bernstein a întâlnit multe persoane divorțate, care încă se iubeau, dar care nu se înțelegeau. El explică faptul că, nivelul de înțelegere dintre 2 persoane este mult mai important pentru reușita unei relații decât iubirea. El adaugă că iubirea fără înțelegere, nu este o iubire ”sănătoasă”.
Empatia este cea mai puternică formă de exprimare a înțelegerii
Empatia joacă un rol esențial în relațiile de iubire. Persoane care au eșuat în relațiile de iubire sau au divorțat, privesc în urmă cu regret și spun, ”pur și simplu ne-am îndepărtat”. Lipsa înțelegerii reciproce în prezența iubirii poate pava drumul către divorț.
Nevoia de a avea dreptate și de a fi superior împiedică înțelegerea, obstrucționează comunicarea și pune capăt relației
Orgoliul sau nevoia de a avea întotdeauna dreptate nu au ce căuta într-o relație. O relație de iubire este de fapt un parteneriat. În plus, relația de iubire presupune vulnerabilitate și încredere, lucruri pe care ego-ul nu prea le agrează. Orgoliul ne împiedică să îi înțelegem pe cei din jurul nostru chiar dacă sunt persoane pe care le iubim și de care ne pasă.
Dr. Bernstein explică empatia ca fiind ”lipici emoțional” care ține cuplul sudat. Pe scurt, empatia este mai importantă decât iubirea. Chiar dacă îți vine greu să îi dai dreptate doctorului Bernstein, un lucru este clar: capacitatea de a-l înțelege pe cel de lângă noi, de a empatiza cu el, are un impact pozitiv asupra relației. Dacă îți exprimi în mod constant empatia, relația ta va fi mai împlinită și mai sănătoasă.
Sursa: positivethingsonly.com
Comentează