Nu-i așa că vă ia cu amețeală când citiți în ziar sau vedeți la televizor tot felul de atenționări, care mai de care mai abracadabrante, legate de hrana...
Eticheta: dieta
Aciditatea este una dintre principalele cauze ale bolilor moderne. De aceea, în fiecare dimineață beau pe stomacul gol un pahar de apă călduță cu lămâie. Poate...
Corpul meu îmi vorbește iar eu trebuie să fiu atentă mereu la ceea ce îmi spune. La vârsta de 46 de ani îmi asum faptul că ceva în mine se schimbă, că apar...
Sport, regim alimentar și odihnă. Aceste 3 elemente stau la baza unei vieți sănătoase și armonioase. Nutriționistul Cristian Mărgărit ne învață ce trebuie să...
Dieta mediteraneană – cea mai studiată dietă de către oamenii de știință și dieta căreia i se atribuie cele mai mari beneficii pentru sănătate este una...
Această dietă vă ajută să slăbiți 5 kilograme în doar o săptămână, fără eforturi mari sau schimbări radicale ale stilului de viață. Tot ceea ce aveți de făcut...
