Rețeta pe care v-o prezentăm mai jos este foarte eficientă si vă permite să slăbiți accelerat. În plus, este cat se poate de sănătoasă : doar cei care au elaborat-o sunt medici.
Cura de slăbire pe baza de țelină nu are nici o contraindicație sau limitare, de aceea oricare dintre voi poate s-o urmeze. Mai mult decât atât, a consuma țelină în mod regulat va avea o influență benefică asupra organismului vostru : va va întări, vă va întineri și va avea un efect general de curățire.
Dieta pe bază de țelină este prevăzută pentru o săptămână, în tot acest timp fiindu-vă
permis să consumați orice fel de fructe, mai puțin struguri și banane și orice fel de legume, mai puțin cartofi. În plus, beți apă cât mai multă, plată, beți ceai verde sau cafea fără zahăr. Condiția de bază rămâne însă consumarea a câte o farfurie din supa miraculoasă.
Ingrediente
400 g tulpini de țelină
1/2 kg varză albă
6 cepe nu prea mari
3 roșii de dimensiuni mijlocii
2 ardei verzi dulci
sare, piper
Modul de preparare
Toate legumele de mai sus se taie cubulețe și se pun în 3 l apa, se adaugă sare și piper după gust.
Se pune oala pe foc și se fierbe timp de 10 minute, apoi se dă focul mai mic și se continuă fierberea până când legumele vor deveni moi.
Va rezulta o supă de post, dietetică, în măsură să ardă grăsimile, ușor de asimilat și foarte sănătoasă.
Poftă bună și siluetă strașnică!
Comentează