De acord, a devenit deja un clișeu : frumusetea este in primul rand, acea stare de bine care nu trebuie sa dispara niciodata, nici macar cu trecerea timpului. Opiniile femeilor din întreaga lume despre frumusețe sunt însa strans legate de două elemente concrete : starea de sanatate a propriului organism si in special modul in care alegem sa ne ingrijim.
Și nu, nu e deloc corect sa tot vânturăm ideea că “nu contează cum arăți, ci conteaza cum te simți în interior”. Greșit! Aspectul fizic reprezinta o parte din ceea ce suntem cu adevarat. Aratand exceptional, ne amplificam increderea in noi si devenim mai puternice si evoluam in tot ceea ce facem.
O infatisare impecabila impreuna cu sentimentul de incredere te pot face sa te simti bine. Orice femeie care a stat in fata oglinzii poate afirma acest lucru.
De aceea nu e de mirare că noi, femeile, încercam mereu sa descoperim trucuri si secrete noi pentru a ne simti bine in pielea noastra si pentru a ne simti mai frumoase.
Sfaturi pentru frumusete
Iată așadar câteva mici sfaturi de frumusete:
1. Dermatologii afirma faptul ca primul si cel mai important sfat in frumusete este folosirea unui produs de curatare a tenului. Dupa ce ai gasit produsul adecvat tenului tau, incearca sa il folosesti frecvent si astfel vei observa cu cata usurinta ai facut deja primul pas in mentinerea frumusetii tenului tau. Iar in momentul in care imposibilul pare ca ar fi cu adevărat imposibil, apeleaza, fără jenă, la liftingul facial. Nu e nimic rușinos în a-ți dori sa fii tânără și frumoasa.
2. Indiferent daca ai un ten uscat, normal sau gras, trebuie sa alegi mereu un produs de ingrijire a pielii. O buna hidratare iti va oferi mereu o parte din protectia de care ai nevoie. Aceasta te va ajuta sa iti mentii tenul sanatos si sa eviti procesul de imbatranire prematura a tenului tau
3. Nu uita cat de importantă este hidratarea! In primul rand consumul de apa este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteti face pentru a mentine pielea in forma. In interior, apa ajuta celulele sa ramana “vii”, iar la exterior liniile si ridurile fine vor fi mai putin vizibile.
Consumul fructelor si legumelor cum ar fi: fructele de padure, caisele, rosia, sfecla, spanacul, ardeiul, fasolea. Acestea si multe alte alimente ce contin antioxidantii atat de importanti care previn deteriorarea organismului de catre radicalii liberi.
Totodata aportul de vitamina A si C din alimente precum morcovul, citricele, legumele verzi, ajuta la regenerare, creeaza o anumita protectie si stimuleaza fermitatea pielii.
Indiferent de varsta pe care o ai, in momentul in care observi modificari la nivelul tenului tau si aparitia liniilor fine, noi iti recomandam sa actionezi.
Comentează