Sănătate

Cum să scapi de febră fără medicamente? Iată 5 metode eficiente

 

Febra mare este o reacție firească a sistemului imunitar. Un 38,5 este deja un semnal de alarmă, și organismul trebuie ținut sub control.

Dacă vorbim de copii și copilul vostru este vioi, bea lichide, face pipi și are extremitățile calde, puteți apela la metode fizice pentru a scădea febra. Nu dați iama în trusa cu medicamente!

Iată mai întâi câteva metode pentru noi, adulții:

Dați jos hainele suplimentare. Scăpați astfel de factorul de supraîncălzire
Ștergeți-vă cu o compresă cu apă rece. ( frunte, subțiori)
Mișcați-vă cât mai puțin. Agitația vă scade purterile și provoacă supraîncălzire.
Beți multe lichide. Dacă, firește, nu sunteți gravide și nu suferiți de edeme.
Faceți un duș călduț ( cca 36-37 grade Celsius). O temperatură mai mică vă poate produce frison.

Ce avem de făcut, în cazul copiilor mici?

Dezbrăcați copilul. Din cauza hainelor mult prea groase, temperatura poate crește cu până la două grade!
Dați jos pampersul. Și el poate genera supraîncălzirea copilului.
Faceți-i o băiță rapidă, de maxim 5 minute, în apă la 36-37 grade Celsius, iar apoi nu-l ștergeți cu prosopul, ci doar înfășurați-l într-un scutec
Ștergeți-l cu o compresă cu apă călduță. În special la cutișoare și subraț. Puneți-i pe frunte o compresă umedă.
Amplificati-i regimul hidric. Astfel veți evita deshidratarea.
În cazul celor mici este foarte important să observăm dacă nu au diaree sau vărsături.
Desigur, dacă apar alte complicații, este absolut necesar să vă adresați medicului.

 

Femei de 10 pe Facebook